由于轻度脂肪肝多无临床症状 ,易被忽视 ,许多病人是在体检时偶然被发现 ,自己平时也没有什么特别的不舒服 ,故认为脂肪肝对人体没有大的影响。还有的人被诊断为脂肪肝后非常害怕 ,四处求医 ,到处寻药 ,给自己增添了许多烦恼。专家指出 ,正确认识脂肪肝 ,必须走出两个误区。

　　一是不要过于紧张。有的人是谈肝色变 ,这是完全没有必要的。脂肪肝与病毒性肝炎不同 ,脂肪肝主要是由于脂肪在肝脏沉积所致 ,不会有传染性 ,而且是一种可逆性疾病 ,如能及时发现 ,合理治疗 ,是完全可以阻止脂肪肝的进一步发展 ,甚至治愈的。

　　二是不要过于不以为然。脂肪肝虽是良性病变 ,但其主要的危害是易导致肝纤维化和肝硬化。有资料显示 ,30%酒精性脂肪肝可发展成肝纤维化 ,10% - 40%最终会发展成肝硬化 ;非酒精性脂肪肝发生纤维的几率为 25% ,发生肝硬化的几率为 1.5%- 8%。此外 ,脂肪肝能使人体降低对细菌病毒等的防御能力 ,也可以影响其他疾病的恢复 ,所以对脂肪肝也要引起重视。

　　一般合理饮食 ,控制体重 ,戒酒 ,是防治脂肪肝的关键。脂肪肝易患人群为肥胖者、酗酒者 ,营养过剩、营养不良者 ,糖尿病、肝炎等疾病患者 ,这些人应定期检查 ,早期发现对阻止脂肪肝的进一步发展至关重要。