“家庭医生 :

　　您好 !经常拜读贵版而知获不少新鲜的知识 ,日前 ,看到“自然避孕”一词 ,您能否为我详细解释什么叫自然避孕及应该如何实现自然避孕 ?谢谢 !

　　读者 :张丽

　　张丽读者 :

　　您好 !自然避孕法是目前国际上广为推崇的一种不干扰人体生殖生理功能 ,对人体完全无害的避孕方法 ,可既不吃避孕药 ,也不用避孕工具 ,而是避开女性易受孕阶段 ,从而达到避孕目的。避开可能受孕的过渡期和受孕期来安排性生活 ,使精子和卵子没有相遇的机会 ,就不会导致受孕 ,这就是自然避孕的原理。而要实现自然避孕 ,就必须准确掌握女性的生理周期 ,目前掌握生理周期的方法主要有基础体温法、安全期推测法、安全期自测仪自测法等。基础体温法由于需要每天定时测体温并绘制图表 ,一旦漏测就要前功尽弃 ,而且当身体受到内、外因素干扰时 ,在图表上会出现异常波动、给判断增加难度。安全期推测法也就是人们所说的前七后八 ,这是人们普遍采用的避孕方法 ,但是 ,这种推算是不可靠、也不科学 ,因为它无法掌握特异情况所造成的提前或推后排卵。安全期自测仪自测法是利用女性排卵前后其雌性激素和黄体素的变化导致唾液中电解质离子的显微图像发生特定变化的原理 ,能随时随地准确、卫生、安全、方便地了解和掌握女性的生理周期 ,是目前可靠检测的一种方法。