产后一旦开始恢复性生活 ,你就需要使用避孕方法。出院之前 ,医生会询问你准备使用何种避孕方法来避孕。

　　分娩后 21天 ,你就能够怀孕。因此在宝宝出生之前 ,最好预先计划好使用何种避孕方法。宝宝出生之后 ,你脑子里有一大堆其它的事情需要考虑。

　　常见的错误想法是等到第一次月经来潮之后再考虑避孕 ,显然是不明智的。月经来潮前的 14天就会排卵 ,甚至在宝宝出生后第一次性生活就有可能怀孕。

　　如果你坚决不再想要任何孩子 ,就可能要重新选择避孕方法。如果你想避免因意外怀孕而发生的剧变 ,或者将意外怀孕视为可怕的事情 ,则应将避孕方法的可靠性视为重中之重。

　　使用宫内节育系统曼月乐之类的长效避孕方法有许多益处 :你只需将其放入便可高枕无忧 ,它能够减少经血量、缩短经期和缓解痛经 ,对育龄后期的女性特别有用。口服避孕药仍然是一种有效的避孕方法 ,由于它对健康还有其它益处 ,因此身体健康且不吸烟的女性可一直使用到绝经期。

　　如果你完全确定不再想要孩子 ,不妨考虑结扎。但是 ,它始终是一个不可恢复的手术 ,并且“永远不能生育”的念头可能会使你后悔。